Dieta Keto o cetogénica: todo lo que debes saber
Una de las dietas que más fama tiene y a la que se le atribuyen innumerables beneficios, los cuales veremos si son verdad.
Nutrición
Tipos de ayuno intermitente: ¿Cuál es el mejor?
El ayuno intermitente se ha popularizado por tener una serie de beneficios. A continuación veremos cuales son estos realmente.
¿Por qué es esencial un plan nutricional personalizado?
La mala alimentación en España es un problema latente. No acudir a un profesional de nutrición puede tener riesgos para nuestra salud.