Ventajas y riesgos del entrenamiento personal online
El entrenamiento personal online ha crecido de forma rápida con el uso de las app. Estos planes de entrenamiento tienen unas ventajas y desventajas a la hora de conseguir nuestros objetivos.
El entrenamiento personal online ha crecido de forma rápida con el uso de las app. Estos planes de entrenamiento tienen unas ventajas y desventajas a la hora de conseguir nuestros objetivos.
Los planes de entrenamientos “indiferenciados” suponen un riesgo para nosotros. Tener un plan personalizado nos ayudará a conseguir nuestros objetivos de forma segura.