Plan de entrenamiento para triatlónJohn Mora
Cómo conseguir máximos resultados en menos tiempo en las pruebas de triatlón: Entrenar de forma inteligente, recuperarse deprisa y mejorar las marcas.
19,95€
Descripción
DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO
Establecer prioridades, gestionar bien el tiempo y programarse son los primeros pasos necesarios para alcanzar su meta triatlón. Cuando aprenda a cómo planificarse y a entrenar de una manera adecuada dentro de sus propias limitaciones de tiempo, podrá maximizar el rendimiento de los ejercicios al mismo tiempo que mantiene un ritmo de vida equilibrado. Y lo más importante, estos consejos le aportarán una mayor claridad y concentración en su entrenamiento dándole la mejor oportunidad para alcanzar la meta triatlón que se proponga. Así que saque su traje de neopreno y empecemos a trabar.
FICHA TÉCNICA
ISBN: 978-84-7902-658-5
Referencia: 500390
Editorial: Tutor
Encuadernación: Cartoné
Nº páginas: 224
Formato: 18 X 25,5 cm
Precio sin IVA: 19.18 €
Precio con IVA: 19.95 €